Le jus d'herbes de blé : recette et bienfaits

Bienfaits du jus d'herbes blé
Jus d'herbes de blé

Plusieurs études ont déjà démontré les vertus du jus d’herbes de blé. Il a été introduit aux États-Unis par Ann Wigmore, l’instigatrice même de l’herbe de blé. Le jus d’herbe de blé constitue ainsi une véritable réserve naturelle de nutriments. La consommation de cette boisson naturelle améliore la santé et redonne de l’énergie.

 

L’herbe de blé et ses propriétés nutritionnelles

L’herbe de blé correspond à la jeune pousse du blé encore tendre. Grâce à ses vertus nutritionnelles, cette plante apporte de multiples bienfaits pour le corps. Pour en profiter au maximum, il est conseillé de consommer son jus frais. Les bienfaits du jus d’herbes de blé sur la santé s’expliquent ainsi par sa richesse en nutriments, en oligo-éléments et en vitamines. En effet, l’herbe de blé contient :

  • De la chlorophylle en grande quantité (source d’énergie),
  • Des vitamines E, C, K,
  • Du complexe B (B12),
  • Des minéraux : fer, potassium, calcium, magnésium, phosphore cobalt, soufre, germanium, zinc et sodium,
  • Des acides aminés,
  • Des enzymes,
  • Des protéines.

Il est à noter que l’herbe de blé ne contient pas du gluten.

 

Les bienfaits du jus d’herbe de blé

Le jus d’herbe de blé apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Il améliore la santé, augmente l’énergie corporelle et favorise la beauté.

Le jus d’herbe de blé comme traitement

Une cure de jus d’herbe de blé est efficace pour traiter et prévenir certaines maladies. Cette boisson peut aider à :

  • Lutter contre l’acidose (sa teneur en minéraux alcalins favorise le maintien d’une bonne alcalinité dans le sang et le nettoyage des tissus),
  • Renforcer le système immunitaire,
  • Prévenir la maladie d’Alzheimer,
  • É​liminer les métaux lourds dans l’organisme,
  • Traiter certaines maladies inflammatoires (arthrose, rhumatoïde…) grâce à ses propriétés alcanisantes,
  • Lutter contre l’anémie grâce à son apport nutritionnel, 
  • Favoriser la bonne circulation de l’oxygène (sa teneur en fer contribue à la régénération, la concentration dans le sang et l’activité des globules rouges),
  • Lutter contre l’oxydation grâce à sa teneur en antioxydants,
  • Réguler la glycémie en fournissant du chrome au pancréas,
  • Prévenir et à lutter contre le cancer grâce à la grande quantité de chlorophylle dans le jus d’herbe de blé et le bêta-carotène ainsi que les composés flavoniques connus pour leurs actions anticancéreuse et antioxydante,
  • Favoriser l’élimination des toxines dans l’organisme grâce aux minéraux de haute qualité qu’il contient,
  • Favoriser une meilleure santé gastro-intestinale en éliminant les déchets dans le côlon et les intestins,
  • Apaiser les brûlures d’estomac,
  • Prévenir l’hypertension grâce à sa teneur en chlorophylle,
  • Maintenir une bonne santé bucco-dentaire.

Le jus d’herbe de blé pour rester en forme

La consommation d’herbe de blé en jus permet également de maintenir la forme. Cette boisson naturelle riche en nutriments :

  • Favorise la croissance et la régénération musculaire grâce à la variété d’acides aminés qu’elle contient.
  • Augmente l’énergie corporelle grâce à son taux de chlorophylle élevée et à sa teneur en vitamines ainsi qu’en minéraux.
  • Aide à retrouver la ligne grâce à son apport nutritionnel complet et équilibré qui offre un pouvoir rassasiant.
  • Contribue à la régénération musculaire grâce à sa teneur en acides aminés et en protéines.

Le jus d’herbe de blé pour prendre soin du corps

Le jus d’herbes de blé se montre aussi efficace pour prendre soin du corps. Cette mélange :

  • Permet de lutter contre la mauvaise haleine et les odeurs corporelles grâce à son action détoxifiante sur les systèmes gastro-intestinal et lymphatique.

  • Favorise la beauté de la peau en éliminant les causes internes des inflammations, du teint terne et du vieillissement cutané.

  • Revitalise les cheveux et les ongles tout en améliorant la circulation de l’oxygène dans le sang.

Pour en savoir davantage sur les bienfaits du jus d’herbe de blé, n'hésitez pas à suivre ce lien.

 

Recette de jus d’herbe de blé

Afin de profiter au maximum des bienfaits de l’herbe de blé, il est conseillé de le consommer sous forme de jus frais. Pour le préparer, il faut :

  • Récolter l’herbe de blé ou l'acheter,
  • Rincer la plante à l’eau claire et le placer dans une passoire,
  • Extraire le jus d’herbe de blé.

Pour avoir un jus d’herbe de blé fraîchement pressé, il est recommandé d’utiliser un extracteur de jus. Il faut aussi le consommer immédiatement après sa préparation.

À noter que le jus d’herbe de blé peut entraîner de légers effets secondaires comme la sudation et la nausée. Ce sont souvent les signes que la boisson commence à détoxifier l’organisme.

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