Les nombreux bienfaits du jus d'ananas

Comme on l'a évoqué via notre titre, le jus d'ananas est un pur concentré de bienfaits pour les consommateurs. Et même si celui-ci ne peut être consommé en pleine saison qu'en été, il nous reste tout de même l'avantage de pouvoir le trouver facilement sur les étals toute l'année. Par ailleurs, il y a fort à parier qu'une fois que vous aurez parcouru cet article hautement instructif sur tous les bienfaits que vous aurez à boire du jus d'ananas, vous n'aurez plus qu'une seule envie, foncer au marché, chez votre primeur ou au supermarché dénicher de beaux fruits pour aussitôt les passer à l'extracteur de jus !

L'ananas et la broméline, son composant miracle

Possédant une exceptionnelle teneur en broméline, l'ananas est plébiscité par beaucoup de consommateurs de par les vertus de ce composant.

En effet celui-ci qui est en fait constitué d'un groupe d'enzymes largement présents dans l'ananas recèle de nombreux bienfaits. Très sollicitée, la broméline dont la source principale reste l'ananas est alors conseillée pour :

• Ses propriétés inflammatoires,
• Ses propriétés anti-oedemateuse,
• Ses propriétés anti-cancer,
• Son action facilitant la digestion,
• Le fait qu'elle atténue sur le long terme les douleurs liés à l'arthrose,
• Mais également pour ses effets positifs sur le bon fonctionnement cardio-vasculaire (fluidifiant le sang, l'ananas est super pour prévenir l'apparition de caillots sanguins et ainsi diminuer tout risques d'AVC, d'infarctus ou d'hypertension).

Par ailleurs, hormis cela, les autres composants de l'ananas fourmillent encore de composants bénéfiques pour notre santé. Ce que nous allons découvrir de suite dans notre seconde partie.

Le jus d'ananas, des bienfaits indubitables

Mis à part les multiples bienfaits que procurent la consommation de jus d'ananas que nous avons évoqué plus haut, et liés à sa teneur en broméline, les autres composants de l'ananas ne sont pas en reste pour être indispensables à notre forme, à notre santé et à notre bien-être.

Ainsi, découvrez de suite ses multiples autres bienfaits bénéfiques en rapport avec ces autres éléments :

Le jus d'ananas pour sa forme

Ce bienfait incontournable du jus d'ananas, vous devez tout de même déjà en avoir entendu parler. En effet, le jus d'ananas est parfait pour:

• Les personnes en cure détox,
• Ceux et celles qui veulent avoir un ventre plat,
• Ou tout simplement qui veulent brûler leurs graisses.

Pour une cure détox, le jus d'ananas contient des enzymes favorisant très efficacemment l'élimination des toxines et de tous les déchets qui encombrent notre organisme.

Quant à ceux qui veulent obtenir un ventre bien plat, ce jus est également un excellent allié du fait de sa très haute teneur en vitamines, en fibres, et en minéraux. Ces derniers éléments sont en effet indispensables à notre organisme pour les périodes d'après-fête ou post-dimanche pour atténuer nos sensations de ballonements et lancer à plein régime notre transit.

Le jus d'ananas pour booster son système immunitaire

Exit nos petits désagréments du quotidien avec le jus d'ananas. Rhume, grippe, toux, maux de gorge, ces petites maladies passagères mais ô combien inconfortables feront partie du passé si vous vous pliez assidument à cette cure de jus de fruits.

En cause dans cette vertu du jus d'ananas, encore ici, les nombreuses vitamines que ce fruit contient et notamment, plus particulièrement, la vitamine C. Une vitamine indispensable pour lutter contre les agressions extérieures.

Le jus d'ananas pour lutter contre l'ostéopore mais aussi les maladies respiratoires

Et oui, sachez-le, le jus d'ananas est aussi un allié de choix et de poids si vous voulez prévenir certaines maladies respiratoires ou encore l'ostéoporose.

Pour lutter contre cette dernière maladie, l'ananas fait intervenir sa teneur en manganèse, élément principal concourant à la création de collagène par notre organisme. Le collagène qui est une substance indispensable pour soigner tout notre capital osseux. Mais qui s'avère tout aussi bon bien sûr pour notre peau.

Quant aux maladies respiratoires, le jus d'ananas fait aussi des miracles pour la lutte contre les bronchites chroniques ou encore l'asthme. Cela est dû au fait que l'ananas est un fruit qui participe activement comme on l'a déjà évoqué plus haut à l'élimination des toxines dans notre corps et qu'il est donc excellent pour réduire les mucus présents dans notre corps. 

Choisir des ananas bio pour préparer son jus d'ananas

Si vous voulez pouvoir profiter un maximum de tous les bienfaits de l'ananas que nous vous avons dévoilés ici, il vous reste à suivre une dernière règle toute simple: toujours aller au rayon ou aux étals du bio pour choisir vos fruits. Et très important, suivez ce conseil au pied de la lettre. Car si celui-ci peut vous sembler anodin et superflu, sachez toutefois qu'il n'en est rien.

Exempt de pesticides, suivant des normes de production optimales (18 mois contre 12 mois seulement pour le non-bio), et donc beaucoup plus nutritif, seul l'ananas bio peut vous garantir de manière optimale l'ensemble des vertus évoquées plus haut. 

En variétés et pour les préparer en jus à l'extracteur, sachez que les meilleures sont ceux qui sont appelés "Cayenne Lisse" ou "Pain de Sucre". Puis finalement pour reconnaître un bon fruit, fiez-vous au parfum du fruit qui doit être bien entêtant puis à sa texture, qui elle, doit être bien dense, ferme, et exempte de tâches et de meurtrissures.